В статье рассказывается об опыте практики голодания, начиная с входа в него и до третьего дня. Описываются эмоциональные и физические изменения, а также дается рекомендация по подготовке к голоданию. Автор также доверяет свой опыт Дмитрию Ивановичу и советует проконсультироваться с профессионалом перед началом голодания.